Avoir une peau saine et radieuse nécessite instantanément des soins quotidiens qui l’aideront à rester bien hydratée, éclatante et fraîche. Si les masques et les gommages sont d’une grande aide, tout ne se résume pas à cela. Le respect de certaines routines vous assurera un visage embelli, sain et lisse. Suivez ces étapes et obtenez un visage éclatant.
Protégez votre peau
Normalement, on y accorde peu d’importance. Toutefois, c’est un élément fondamental pour profiter d’un effet bonne mine immédiat et avoir une peau ferme. Il est important d’utiliser quotidiennement un écran solaire ou, dans le cas des femmes, des fonds de teint ou des crèmes qui contiennent un facteur de protection solaire (FPS) supérieur à 50 pour se protéger des rayons UV du soleil. N’oubliez pas qu’un excès de soleil a tendance à tacher et à rider la peau. Il est donc essentiel d’en prendre soin.
Exfoliations
En plus de le faire avant un événement, l’exfoliation est nécessaire pour éliminer les cellules mortes de la peau et toutes les impuretés que vous recevez en étant dehors tous les jours. Il est préférable de le faire une ou deux fois par semaine pour garder le visage propre et en même temps hydraté. Il ne faut pas le faire tous les jours. Une trop grande quantité réduit les huiles naturelles de la peau, provoquant un problème de sécheresse. Néanmoins, en cas de peau grasse, il peut être appliqué jusqu’à trois fois si nécessaire.
Bien qu’il existe de nombreux produits exfoliants commerciaux, une bonne option consiste à les préparer à partir d’ingrédients naturels. Par exemple, vous pouvez faire un mélange de miel et de sucre brut, ou une combinaison de café et d’huile de coco. Vous allez adorer !
Nettoyage
Que vous portiez du maquillage ou non, il est essentiel d’utiliser un gel, une crème ou une eau micellaire pour nettoyer votre visage chaque soir avant d’aller vous coucher. Se coucher avec un visage plein d’impuretés ou de maquillage fera pénétrer le produit dans les pores. Par conséquent, il les obstrue et affecte la santé de votre peau.
Nourrissez votre peau
Il est préférable de le faire tous les soirs après le nettoyage. Appliquez des crèmes contenant de la vitamine C, qui s’avère idéale pour donner à votre visage un éclat supplémentaire. Dans le cas des personnes dont le visage présente une perte de fermeté, il faut opter pour des crèmes ou des sérums contenant du rétinol. C’est un composant idéal pour réparer la perte de collagène due aux dommages causés par le soleil.
Le collagène aide à avoir un visage radieux
C’est pourquoi il est si important de l’inclure dans votre alimentation. Vous pouvez également utiliser des compléments alimentaires. Vous pouvez le trouver en pharmacie sous forme de pilules, de poudres et même avec de la vitamine C. N’oubliez pas que le collagène n’est pas seulement bon pour un visage sain, il est par ailleurs bon pour les articulations et contribue à l’amélioration de l’arthrite.
Utilisez les traitements si vous en avez besoin
Les personnes présentant une perte de collagène peuvent opter pour une alternative cosmétique telle que les injections de collagène pour combler des zones spécifiques.
